Gimnastyka z pluszakami


Gimnastyka z pluszakami

Gimnastyka z pluszakami. Witam wszystkie Żabki i zapraszam do gimnastyki. Proszę, aby dziecko wybrało sobie maskotkę, z którą będzie ćwiczyć.

  • „Skaczemy”- Dziecko wkłada maskotkę między kolana i skacze po pokoju tak, aby maskotka nie wypadła spomiędzy nóg.
  • „Winda’- Dziecko siedzi na podłodze z wyprostowanymi nogami i trzyma maskotkę stopami. Następnie kilka razy, bardzo wolno podnosi i opuszcza stopy, starając się utrzymać pluszaka.
  • „Zmęczona maskotka”- Dziecko czworakuje po pokoju z maskotką na plecach starając się jak najdłużej utrzymać maskotkę.
  • „ Złap mnie!”-   W tej zabawie z dzieckiem ćwiczy brat, siostra albo Rodzic. Tworzymy parę, stajemy w odległości około dwóch metrów od siebie. Delikatnie rzucamy wybraną maskotkę do siebie nawzajem.
  • „Z nogi na nogę”- Dziecko siada w siadzie rozkrocznym, kładzie maskotkę na stopie a następnie  ręką podnosi ją wysoko i kładzie na drugiej stopie. Zabawę powtarzamy kilka razy.
A teraz zachęcam jeszcze do wysłuchania piosenki „Skaczemy, biegniemy” i do wspólnych ćwiczeń z bohaterami teledysku. https://www.youtube.com/watch?v=OZTYeTEZ2wA

 Gimnastyka z pluszakami

Osoba wprowadzająca.

Adam Trojanowski

Ważne linki / programy